Tule mukaan!

Meiltä saat tietoa ja vertaistukea atooppiseen ihottumaan liittyen. Osallistu tapahtumiin! Perinteisesti olemme tehneet loppukeväästä yhteisen retken ja pitäneet marraskuussa kylpyläillan. Lisäksi on ollut pienempiä tapahtumia. Tervetuloa mukaan!

Voit myös tulla toimintaamme vapaaehtoiseksi isolla tai pienellä panoksella. Tehdään yhdessä maailmasta helpompi ja mukavampi paikka elellä atooppisen ihottuman kanssa!


Tampereen seudun Atopiayhdistys on Allergia-, Iho- ja Astmaliiton jäsenyhdistys, joka toimii vapaaehtoisvoimin.

Tuhtia tietoa ja oppaita arkeen atooppisen ihottuman kanssa www.allergia.fi






AJANKOHTAISTA




⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

SEURAAVAT ARJEN ATOPIAA TAPAAMISET KEVÄTKAUDELLA 2024

Tervetuloa keskustelemaan, kuuntelemaan ja kokemaan atoopikon arjesta, sen iloista ja

haasteista muiden osallistujien ja vertaistukijoiden kanssa. Mahdollisuus myös

yksilökeskusteluihin tilanteen mukaan.

Alustavasti on suunniteltu seuraavat tapaamiset Tampereella tai Tampereen seudulla torstaisin klo 18-20 seuraavilla teemoilla:


ARJEN ATOPIAA torstaina 22.2.2024 klo 18-20

Hellitä hetkeksi! Kultturikeskus Laikku, Keskustori 4, Tampere, 4 krs

Tule mukaan keskustelemaan ja saamaan vinkkejä atopikon arkiliikuntaan vaikuttavista tekijöistä ja kokeilemaan rentoutusta Fysioterapeutti Annu Murtonen-Pesosen ohjauksessa. Annulla on kokemusta mm. erityisryhmien, Kelan kuntoutuksen ja  geriatrisen puolen liikuntapalvelujen toteuttamisessa.

Aloitamme 4 kerroksen kokoustila Syrjässä, jossa Annu alustaa liikunnan positiivisista vaikutuksista ja mm. liikunnan estävistä tekijöistä, omien tapojen merkityksestä ja mistä saada arjen voimavaroja.  Annulle voi esittää kysymyksiä. 

Idealinna tilassa 4 kerroksessa tehdään rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Voit ottaa mukaasi jumppapatjan ja pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin.  Harjoitukset sopivat kaiken kuntoisille.

 Lisätiedot ja ilmoittautuminen keskiviikkoon 21.2.2024 saakka viestillä 24/7 puh. 040 4134 748,            

 0400 -853 950 tai sähköpostiin tampere.atopiayhdistys@gmail.com.  

Tilaisuus on maksuton ja avoin kaikille. Pientä tarjoilua.

Tilaisuuden järjestää Tampereen seudun atopiayhdistys ry

Tutustu toimintaamme ja seuraa meitä:

Facebook https://www.facebook.com/tampereenseudunatopia/   Internetsivustomme   https://tampereenatopia.allergia.fi

Sähköposti    tampere.atopiayhdistys@gmail.com


@kulttuuritalolaikku  

https://tapahtumat.tampere.fi/




21.3.2024 Atopia osana elämääni.

Tapaamispaikkana on esim. laavu, kirjasto, kahvila, hyvinvointikeskus tai ihopoliklinikka.

Ohjelmaa päivitetään yhdistyksen nettisivuille https://tampereenatopia.allergia.fi/

lähempänä ajankohtaa

Tule rohkeasti mukaan ja ota kaverisikin!


Tiedustelut:

Vertaistukijat

Eija-Hannele puh. 040 4134 748 ja Birgit puh. 0400 853 950

P.S.

Tilaisuuksiin voit ilmoittautua viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta ylläoleviin

puhelinnumeroihin joko viestillä tai soittamalla arkisin klo 12-18


Liikuntaa ja kulttuuria. Lähde kävelylle. Ihokin nauttii ulkoilmasta.

Tervetuloa raiteille päivittämään tietosi Tampereen historiasta ja kulttuurista!
Luotsitoiminnan järjestämät kaikille avoimet raitit järjestetään keväisin ja syksyisin kuukauden viimeinen keskiviikko klo 13.


Helmikuun avoin raitti 28.2. klo 13 on 1918-vuoden tapahtumia Tampereella seuraileva raitti. Lähtöpaikka on Kalevankankaan hautausmaa (Kukkakaupan portti) ja raitti päättyy Keskustorille. Välillä poiketaan Tuomiokirkossa kuulemassa, mitä siellä tapahtui sisällissodan aikana.

Maaliskuun raitti 27.3. klo 13 esittelee tamperelaisen kirjailijan Anni Polvan Tiina-kirjojen paikkoja ja tapahtumia. Tiina-kirjat ovat olleet monille sukupolville reitti lukemiseen ja kirjojen kiehtovaan maailmaan. Raitin lähtöpaikka on Eemil Aaltosen puiston suihkulähde, Tammelan puistokatu 27.

Huhtikuussa 24.4. klo 13 perehdytään mahtisuku Nottbeckien ja Finlaysonin tehtaan historiaan. Raitti lähtee Keskustorin suihkukaivolta.

Toukokuun raitilla 29.5. klo 13 tutustutaan Härmälän historiaan entisenä huvilakaupunginosana, jonka huviloiden laitureihin kulki reittilaiva jopa päivittäin Laukontorilta. Raitin lähtöpaikka on Tuomikuja 1 edestä.

Tervetuloa raiteille päivittämään tietosi Tampereen historiasta ja kulttuurista!

Lisää tietoa
Katri Kaitajärvi, katri.kaitajarvi@tampere.fi , 041 730 5979 www.tampere.fi/luotsit
www.tampere.fi/kulttuuriraitit

 

 Allergia-, iho- ja astmaliiton tarjoamia tulevan kevään toimintoja atoopikoille! 

Tapahtumat löydät kootusti liiton kalenterista: allergia.fi/tapahtumat


****

Verkkokurssi Atooppista ihottumaa sairastaville aikuisille 13.2-11.3.

Kurssilla pääset vaihtamaan kokemuksia muiden atooppista ihottumaa sairastavien kanssa ja saat ammattilaisilta ohjausta ja neuvoja sairauden kanssa elämiseen.

Neljän viikon kestoisella verkkokurssilla käsitellään muun muassa seuraavia aiheita:
* Perustietoa atooppisesta ihottumasta ja sen hoidosta
* Kutinan kanssa eläminen ja keinot sen hallintaan
* Iho ja auringonvalo
* Vertaistuki
* Stressinhallinta, rentoutuminen ja hyvinvointi

Kurssi toteutetaan Allergia-, iho- ja astmaliton verkkokurssialustalla, jossa kurssille osallistuminen tapahtuu helposti internet-selaimella. Tarvitset osallistuaksesi vain verkkoyhteyden sekä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen sekä sähköpostiosoitteen, jonka kautta voimme toimittaa sinulle linkin kurssille.

Kurssi on osallistujille maksuton, mutta osallistujamäärä on rajoitettu. Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova. 

Hae mukaan kurssille 4.2. mennessä: https://www.allergia.fi/palvelut/kurssit/verkossa/atooppinenihottuma/

***

Atooppinen ihottuma -kurssit Espoossa 22.3.-24.3., tarjolla kurssi aikuisille sekä lapsi + aikuinen -kurssi.

Hae mukaan Allergia-, iho- ja astmaliiton kurssille Espooseen! 22.3.-24.3. Backbyn kartanolla järjestetään kaksi kurssia; Toinen on suunnattu atooppista ihottumaa sairastaville aikuisille ja toinen on yhteiskurssi atooppista ihottumaa sairastavalle lapselle ja hänen vanhemmalleen tai muulle läheiselle aikuiselle. Kursseilla on tarjolla tietoa, kokemusten vaihtoa, vertaistukea sekä virkistystä. 

Kurssit ovat osallistujille maksuttomia (majoitus 2hh, ruokailut, ohjelma), mutta matkakulut kurssipaikalle jäävät osallistujan itsensä maksettaviksi. Huomioithan, että jätetty hakemus on sitova.

Lue lisää ja hae mukaan: https://kilta.allergia.fi/Tapahtumat/tapahtumakalenteri.aspx

***

Atopiatoiminnan työpaja ke 3.4. klo 17.30-19.30 Teams

Tervetuloa mukaan kehittämään Allergia-, iho- ja astmaliiton atopiatoimintaa työpajaan, joka järjestetään ke 3.4. klo 17.30-19.30 Teamsissä. 

Kehittämistyöpajan ideana on saada tietoa ja kuulla atoopikkojen ajatuksia siihen, kuinka voisimme Allergia-, iho- ja astmaliitossa tukea vielä paremmin atooppista ihottumaa sairastavia.

Tässä työpajassa keskitymme erityisesti:
* Allergia-, iho- ja astmaliiton kurssitoimintaan
* Syksyn 2024 teemapäiviin ja kampanjaviikkoihin mm. Atopiapäivään ja Ihoviikkoon

Osallistuminen ei vaadi sinulta ennakkovalmistautumista tai mitään erityisosaamista. Työpaja sopii sinulle, jos sinulla on atooppista ihottumaa tai atopia-asiat koskettavat sinua tai lähipiiriäsi ja haluat kehittää Allergia-, iho- ja astmaliiton toimintaa vielä paremmin atoopikkojen tarpeita palvelevaksi.

Ilmoittaudu mukaan 31.3. mennessä: https://link.webropol.com/ep/atopiatyopaja2024

Lähetämme osallistumislinkin ja ohjeet sähköpostilla ilmoittautuneille ennen tapahtumaa. Laita päivämäärä kalenteriin!

Tervetuloa kehittämään Allergia-, iho- ja astmaliiton toimintaa yhdessä!